もやしダイエットがいいのではと思ったんだよね。
もちろん、もやしだけを食べるのはしんどいので、もやしを使った料理を食べるわけだけど・・・
俺は、夕食のみをこれにして、後は普通に食べる感じでやっていたんだよね。
食べたい欲求を変に抑えるわけではないし、そのもやし料理がおいしければ、それでOKなわけでしょ？
で、しばらくはちょっといい感じだったのだよ。
でも、この時期は、俺が毎年参加しているイベントがあって、その準備でどうしても外食がちょくちょく増えてしまうんだよなぁ。
で、あっという間に元通り！って感じ。
なぁ～んか最近疲れもたまってて、地道に家でやっていた筋トレもサボリ気味だし・・・
まぁ、でも何よりイベント関連での外食が多いのが、ちょっと・・・って感じだよなぁ。
一度、飲み会に発展すれば、明け方3時まで飲んじゃうしね。
帰ればいいんだけど、年にこの時期だけだって思うとね。
でもって、基本的にはお酒を飲むのも、食べるのも好きなので、この外食続きで、変に食欲に火がついてしまって、家でもお酒が飲みたくて仕方がない！
たぶん今の俺は、外国人的にはデブではないけど、日本人的にはデブなんだよなぁ。
なので、巨デブではないので、まさに今のうちに何とかしなくちゃ！って感じ。
はぁ～、せめて今よりは太らないようにしなくちゃ！
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