恐るべしビリーバンド！！

最近ずっと、ビートキャンプネタが続いているんだけど・・・

先週は、ビビッてビリーバンドは使わなかったのさ、で、今週は２週目ってことで、使ってみた。

やっぱり初心者は、最初はバンドなしでやるべきだね。

めっちゃ、つらい！！

恐ろしく、腕が疲れる。ビリーバンドからくる足への効果ってのは大したこと無いと思う。でも、腕に来る！
終わった後も、しばらく腕がだるい。

痩せたいというよりも、筋力を付けたい人向けだと思う。

とにかく疲労感は倍増！
特に、腰にビリーバンドを巻いて、腕立てをする奴があるんだけど、それは、正直ムリ！
ちょっと、言葉だと説明できないんだけどね。とにかくムリ！
そこは、あきらめて普通の腕立て伏せにした。

やっぱり続けるには、続けるための諦めも必要だね。

要は、継続は力なりだからさ。無理して、嫌になって止めたんじゃあ、まったく持って意味が無い！
だから、嫌になる前に、「こらぁ、アカンわぁ！！」って言って、諦めて、ゆっくりやったり、ちょっと休んだりしながらやるのが一番ですな！いまだに、腹筋のやつはついていけないし！テヘッ！

それでも、きっと十分こうかあるしな。

とにもかくにも、ビリーバンドはきっくぞぉ〜！
明日も、ほどほどのやろっと！

Comments

戸田恵梨香のお宝ハプニング動画をGET！！

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Posted by らいぞう at 2007年07月18日 02:12